Hoofdgerecht: Rijst met bruine bonen
Het hoofdgerecht was rijst met bruine bonen.
De ingrediënten:
- 2 maggiblokjes
- 1 eetlepel zonnebloem olie
- 1 flinke ui
- 1 kleine wortel
- 2 teentjes knoflook
- 1 theelepel bonenkruid
- 1 eetlepel ketchup
- 2 eetlepels ketjap
- blik of pot bruine bonen
- peper
- zout
- 50 gram fijngesneden peterselie
- rijst (1 kopje per persoon)
Het benodigde keukengerei:
- snijmesje
- snijplank
- vork
- koekenpan met deksel
- pan voor rijst
- eetlepel
- opscheplepel
De bruine bonen:
Doe de zonnebloemolie in de koekenpan.
Snipper de ui en doe hem erbij, zo ook de knoflook.
Zet de pan op laag vuur en laat ui + knoflook lanzaam bruin worden.
Voeg dan de wortel en de maggi blokjes toe (maggiblokjes verkruimelen bij toevoegen).
Zodra de maggiblokjes gesmolten zijn kunnen de bruine bonen (giet hele inhoud van blok/pot erbij),
bonenkruid, ketchup en ketjap erbij.
Breng het geheel aan de kook en laat dan 10 minuten op een laag vlammetje doorpruttelen.
Voeg als laatste peper, zout (naar smaak) en peterselie toe en laat nog 1 minuutje pruttelen.
Daarna kan het vuur uit.
De rijst:
Doe per persoon 1 kopje rijst in de pan.
Spoel de rijst 2 a 3 drie keer met schoon water.
Voeg daarna hetzelfde aantal kopjes water toe.
Breng de pan aan de kook (zonder deksel) en laat het water verdampen.
Zet daarna de deksel op de pan en laat deze 8 minuten op het laagste vlammetje.
Schep de gare rijst eenmaal om met de opscheplepel om plakken te voorkomen.
Eet smakelijk.
Heb je opmerkingen of verbeteringen laat dan hoor ik dat graag.
Met vriendelijke groet,
Dirk Adamsky – kookblog.nl
Hoofdgerecht: Mie met sperciebonen en een eitje
Heb gisteravond een lekker mie gerecht gemaakt,
de mie die ik gebruikt heb is verpakt als spaghetti.
Neemt een stuk minder ruimte in dan de ‘mie nestjes’ dozen….
Hij is gewoon te koop in de super onder de naam tai ming.
Mijn keurmeesteressen waren erg gecharmeerd van het resultaat….
Het recept (voor 4 personen):
De ingrediënten zijn:
- 1 pak mie van 500 gram
- 1 flinke ui
- 1 teentje knoflook
- 2 maggi blokjes
- 3 eetlepels ketjap
- 500 gram sperciebonen
- water om de pasta in te koken
- 1 bolletje stemgember + 1 eetlepel van het stemgember sap
- 3 + 1 eetlepels zonnebloem olie
- peper
- zout
- 4 eieren
Het benodigde keukengerei:
- hoge pan voor de mie
- kleinere pan voor de groente
- kleinste pan voor de eieren
- snijmesje
- vergiet
- pasta opscheplepel (met gaatjes)
- eetlepel
- knoflookpers
De bereiding:
De mie:
doe om te beginnen 3 liter water in de hoge pan en zet hem op een hoog vuur.
Voeg zodra het water kookt de mie toe, laat ongeveer 10 minuten zachtjes doorkoken (zorg dat hij ‘al dente’ blijft). Zodra de mie klaar is afgieten en terug doen in de hoge pan. Giet er een eetlepel zonnebloem olie doorheen zodat hij niet aan elkaar gaat plakken.
De sperciebonen:
snij eerst de uiteinden van de sperciebonen, halveer ze en was ze.
Doe 3 eetlepels zonnebloem olie in de groente pan, snij de ui en knoflook en doe ze erbij.
Zet hem op een klein-gemiddelde vlam.
Wacht totdat de ui en knoflook zacht worden en een kleurtje krijgen.
Voeg de maggiblokjes toe en wacht totdat die gesmolten zijn.
Pers het bolletje stemgember met een knoflookpers en voeg het bij de ui-knoflook.
Doe er 1 eetlepel van het stemgember vocht bij en voeg dan de eetlepels ketjap toe.
Laat het geheel kort pruttelen.
Voeg de sperciebonen toe en breng het geheel aan de kook.
Laat 10 minuten zachtjes doorgaren.
Voeg op het eind nog peper en zout naar smaak toe.
De eieren:
zet de 4 eieren in de kleinste pan, breng aan de kook en laat ze 5 minuten zachtjes doorkoken. Giet de eieren af onder de koude kraan om ze te laten schrikken (daardoor gaat de schil er beter af).
Eet smakelijk
Met vriendelijke groet,
Dirk Adamsky – kookblog.nl
Pasta: Surinaamse vegetarische macaroni
Hou je van pasta met een kleurtje dan is dit gerecht wat voor jou…
Lekker op smaak gebracht maar zonder dat de vlammen uit je mond slaan.
Het recept:
De ingrediënten zijn:
- 1 pak pasta van 500 gram (hoeft geen dure pasta te zijn!)
- 1 flinke ui
- 1 wortel
- 2 teentjes knoflook
- 2 maggi blokjes
- 4 eetlepels ketjap (siew)
- 1 pakje vegetarische spekreepjes (te koop bij AH)
- water om de pasta in te koken
- 1 ruime eetlepel tomaten ketchup
- 4 eetlepels zonnebloem olie
- 50 gram fijngesneden verse peterselie
- peper
- zout
Het benodigde keukengerei:
- hoge pan voor de pasta
- wokpan
- snijmesje
- vergiet
- pasta opscheplepel (met gaatjes)
- eetlepel
Doe om te beginnen 3 liter water in de hoge pan en zet hem op een hoog vuur.
Doe daarna de zonnebloem olie in de wokpan, snij de ui en knoflook en doe ze erbij.
Zet hem op een klein-gemiddelde vlam.
Maak intussen de wortel schoon en snij hem klein.
Wacht totdat de ui en knoflook zacht worden en een kleurtje krijgen.
Voeg dan de wortel, vegetarische spekblokjes en de maggiblokjes toe.
Laat het geheel lekker door garen (minuutje of 5).
Doe de pasta in het kokende water. Voeg dan de ketjap en tomaten ketchup bij de ui-knoflook-spekreepjes.
Kook de pasta “al dente” en giet hem af (let op: macaroni is vaak heel snel gaar, vaak is een minuut of 5 al genoeg).
Giet de pasta af en laat hem kort uitlekken.
Doe hem dan in de wokpan terwijl je het geheel rustig doorschept.
Zorg dat er geen ‘witte pasta’ meer overblijft.
Voeg als laatste de peper, zout en peterselie toe. Laat het geheel nog een minuutje op een laag vuurtje.
Njang swietie – Eet smakelijk
Met vriendelijke groet,
Dirk Adamsky – kookblog.nl